団塊世代の趣味について調べると、1位「読書」、2位「園芸・ガーデニング」という結果が出ています。 2007年以降、団塊世代の旅行や教養・娯楽など趣味市場は現状の1.7倍、年間5兆円規模に広がる可能性がある。
定年後生きがいがなければ、ボケが襲ってきます。 喜怒哀楽が多くあればあるほど、ボケから遠のいていける趣味は、いかに大切かが分かります。
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脳活性化の身近な方法は、料理かも知れません。 材料を切り、下ごしらえして、煮るもの、焼くもの、揚げるもの、炒めるもの、所要時間を考えて、おいしく食べられるタイミングで全てができあがるように、料理を進めていく。 今日は何を作ろうと献立を考えるところから始まって、料理をするときは、脳は一生懸命活動しているのです。 メニューを考え、段取りを考え、料理をすることでも、十分脳トレができるのです。 |
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人生を豊かに過ごすには良い趣味を持つことが必要だと思います。 仕事が生きがいであることは確かですが、定年になれば大きな転機を迎えることになります。趣味を夫婦で共有するのは良いことです。 それだけではと言う方は自分一人の楽しみとしての趣味をもう一つ持つのが良いでしょう。
定年後の趣味に、家庭菜園に没頭する人が意外と多いです。
趣味を楽しみながら収穫という実益が得られるのが良いそうです。経験から推測すると、日々手入れをしながら成長を見守るのが一番の楽しみなのでしょうか。
よく嫌な仕事を現役中は我慢して、定年退職したら好きな趣味を思い切りやるぞという人がいます。 しかし退職後の趣味三昧の生活は退屈で、決して幸せな気持ちにはなれないのです。 現役の時に自分のライフスタイルを正しく把握して、何をやるべきかを真剣に問うことが必要なのです。
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